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Atún blanco con mostaza

Pescado Receta gourmet
Descubre la receta de atún blanco con mostaza en friends & food. si te apasiona la cocina, crea tu propia versión y compártela con la comunidad. ¡es tu turno!
Fácil
10 min
15 min

Ingredientes

Para 4 personas

atún blanco
2 Unidades
Chalote
4 Unidades
Pimienta negra
3 Arrancó
Mostaza Dijon
2 Cucharadas
ramo de tomillo
1 Cucharada

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Comience por enjuagar y secar el pescado. Luego, pele y corte las chalotas en cuartos a lo largo.

Paso 2

En una sartén, derrite un poco de mantequilla y dora el atún dos minutos por cada lado. Agrega las chalotas alrededor y cocina a fuego medio cinco minutos por cada lado.

Paso 3

Para preparar la salsa de mostaza, retira el pescado de la sartén y déjalo en un plato.

Paso 4

Desglasar la sartén con Noilly Prat y reducir hasta que no quede líquido. Luego, añadir la nata fresca y dejar que se funda antes de incorporar la mostaza.

Paso 5

Pon todo a hervir para mezclar bien los ingredientes y luego añade el pescado.

Paso 6

Espolvorear con perejil picado y servir inmediatamente.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
48 Cal
Lípidos
N/A
Colesterol
N/A
Sodio
N/A
Potasio
N/A
Carbohidratos
N/A
Proteína
N/A
Azúcares
N/A
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
N/A
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Hierro
N/A
Magnesio
N/A
Fibras alimentarias
N/A
Calcio
N/A

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