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Ensalada de brotes de rábano

Ensaladas Receta equilibrada
Descubre la receta de ensalada de brotes de rábano en friends & food. si te apasiona la cocina, crea tu propia versión y compártela con la comunidad. ¡es tu turno!
Fácil
20 min
0 min

Ingredientes

Para 4 personas

abogado
1 Unidad
Piñón
2 Cucharadas
Cohete
2 Cucharadas
tomate seco
8 Unidades
aceite de oliva
4 Cucharadas
vinagre de sidra
2 Cucharadas
Mostaza
0.5 Cucharaditas
Sal
1 Pizca

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Tostar los piñones en una sartén antiadherente.

Paso 2

Pela el aguacate y córtalo en tiras. Para evitar que se doren, rocíalas con jugo de limón.

Paso 3

Lavar y centrifugar la rúcula.

Paso 4

Cortar los tomates y el jamón en rodajas finas.

Paso 5

Coloque todos los ingredientes en cada plato.

Paso 6

Prepara la salsa mezclando aceite de oliva, vinagre de sidra, mostaza y una pizca de sal.

Paso 7

Espolvorear los platos con piñones y servir con la salsa al lado.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
10 Cal
Lípidos
0 G
Colesterol
N/A
Sodio
N/A
Potasio
N/A
Carbohidratos
2 G
Proteína
0 G
Azúcares
N/A
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
N/A
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Hierro
N/A
Magnesio
N/A
Fibras alimentarias
0 G
Calcio
N/A

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