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Tortilla de mostaza picante

Huevos Receta gourmet
Descubre la receta de la tortilla de mostaza picante en friends & food. si te apasiona la cocina, crea tu propia versión y compártela con la comunidad. ¡es tu turno!
Fácil
10 min
25 min

Ingredientes

Para 4 personas

Pimienta
1 Pizca
Ajo
1 Clavo
Sal
1 Pizca
Mantequilla
1 Cucharadita
Huevo
6 Unidades
perejil picado
1 Cucharadita

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Comienza cocinando los espárragos en agua hirviendo durante 20 minutos. Una vez cocidos, escúrrelos y déjalos enfriar.

Paso 2

Pelar y picar los ajos, clarificar los huevos separando las claras de las yemas y luego batir las claras a punto de nieve con ayuda de una batidora eléctrica.

Paso 3

En un bol, bate las yemas de huevo con el ajo y el queso parmesano rallado, luego incorpora suavemente las claras con una espátula.

Paso 4

En una sartén, derretir un poco de mantequilla y verter los huevos batidos.

Paso 5

Cuando la tortilla comience a cuajar, agregue los espárragos encima y doble la tortilla antes de darle la vuelta con cuidado para cocinar el otro lado.

Paso 6

Mientras tanto, diluye un poco de mostaza con crema líquida en un bol.

Paso 7

Una vez cocida, colocar la tortilla en una fuente para servir, espolvorearla con perejil y cubrirla con salsa de mostaza.

Paso 8

Servir inmediatamente.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
244 Cal
Lípidos
16 G
Colesterol
N/A
Sodio
577 Mg
Potasio
N/A
Carbohidratos
N/A
Proteína
21 G
Azúcares
N/A
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
N/A
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Hierro
N/A
Magnesio
28 Mg
Fibras alimentarias
N/A
Calcio
335 Mg

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