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Huevo escalfado

Huevos Receta equilibrada
Echa un vistazo a esta receta en friends & food. apasionado de la cocina, haz tu versión y compártela con la comunidad. tú decides !
Camino
05 min
05 min

Ingredientes

Para 4 personas

Pimienta
1 Pizca
Sal
1 Pizca
Huevo
4 Unidades

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Hervir agua en una cacerola

Paso 2

Agregar vinagre de alcohol

Paso 3

Romper un huevo en una taza de café individual

Paso 4

Coloque la taza en la superficie del agua hirviendo y luego dale la vuelta de repente

Paso 5

Reúna los filamentos de la clara de huevo al amarillo usando un skimmer

Paso 6

Escurra los huevos después de 3 minutos de cocción y sumérjalos en agua helada

Paso 7

Coloque en un papel absorbente para retirarlos, sazonar y servir.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
84 Cal
Lípidos
6 G
Colesterol
194 Mg
Sodio
171 Mg
Potasio
69 Mg
Carbohidratos
1 G
Proteína
7 G
Azúcares
1 G
Vitamina A
73 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
0 Mg
Vitamina D
1 Mg
Vitamina E
1 Mg
Hierro
1 Mg
Magnesio
6 Mg
Fibras alimentarias
0 G
Calcio
27 Mg

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