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Puré de scorzonera

Acompañamientos Receta equilibrada
Descubre la receta de xxx en friends & food. si te apasiona la cocina, crea tu propia versión y compártela con la comunidad. ¡es tu turno!
Fácil
10 min
20 min

Ingredientes

Para 4 personas

nuez moscada
1 Cucharadita
Pimienta
1 Pizca
Sal
1 Pizca
nata
1 Cucharada
Cebollino
1 Cucharada
Patata
300 G

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Comience cocinando el queso al vapor durante 20 minutos.

Paso 2

Mientras tanto, hervir las patatas cortadas en agua con sal durante 20 minutos.

Paso 3

En una sartén, calienta la mantequilla y añade el salsifí negro. Déjalo sudar unos minutos.

Paso 4

Triturar las patatas y el salsifí negro y añadir la crema fresca.

Paso 5

Condimentarlos con pimienta, sal y nuez moscada.

Paso 6

Espolvorear con cebollino picado antes de servir.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
228 Cal
Lípidos
10 G
Colesterol
N/A
Sodio
489 Mg
Potasio
427 Mg
Carbohidratos
14 G
Proteína
3 G
Azúcares
N/A
Vitamina A
84 Mg
Vitamina B
N/A
Vitamina C
N/A
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Hierro
N/A
Magnesio
24 Mg
Fibras alimentarias
N/A
Calcio
30 Mg

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