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Pastor de toros

Carne Receta gourmet
Descubre la receta de gardiane de taureau en friends & food. apasionado por la cocina, crea tu propia versión y compártela con la comunidad. ¡es tu turno!
Fácil
30 min
4h

Ingredientes

Para 8 personas

pastis
1 Cucharada
cebolla
2 Unidades
pimienta
1 Cucharadita
Ajo
2 Vainas
Zanahoria
2 Unidades
aceituna negra
5 Unidades
Naranja
1 cáscara
vino tinto
2 Unidades
Sal
1 Cucharadita
ramo garni
1 Unidad
Arroz
600 G
sambal
1 Unidad

Preparación

Para 8 personas

Paso 1

Preparar la marinada el día anterior, mezclando todos los ingredientes y dejar marinar la carne durante toda la noche.

Paso 2

Retira los trozos de carne de la marinada al día siguiente y escúrrelos antes de dorarlos con cebolla picada y carne de cerdo salada en cubitos.

Paso 3

Agregue el ajo, las anchoas, las aceitunas y el pastis, luego vierta la marinada reservada y las zanahorias antes de cocinar a fuego lento de 3 a 4 horas. Para espesar la salsa, agregue chocolate negro al final de la cocción.

Paso 4

Servir con arroz blanco.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
377 Cal
Lípidos
25 G
Colesterol
0 Mg
Sodio
309 Mg
Potasio
190 Mg
Carbohidratos
29 G
Proteína
2 G
Azúcares
4 G
Vitamina A
167 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
N/A
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
4 Mg
Hierro
2 Mg
Magnesio
23 Mg
Fibras alimentarias
3 G
Calcio
31 Mg

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