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Gratinado de plátano

Postres Receta gourmet
Descubre la receta del gratinado de plátano en friends & food. apasionado por la cocina, crea tu propia versión y compártela con la comunidad. ¡es tu turno!
Fácil
15 min
45 min

Ingredientes

Para 6 personas

cebolla
1 Unidad
Ajo
1 Clavo
Leche
0.5 L
Timo
1 Pizca
Perejil
1 Pizca

Preparación

Para 6 personas

Paso 1

Precalentar el horno a 210°C

Paso 2

Derrite la mantequilla en una cacerola. Pela la cebolla y los dientes de ajo y añádelos a la mantequilla junto con el tomillo y el perejil.

Paso 3

Revuelve con una espátula, luego agrega la harina y continúa mezclando.

Paso 4

Vierta la leche y remueva de nuevo. Sazone con sal y pimienta.

Paso 5

Pela y corta cada plátano en tiras.

Paso 6

Coloque las rodajas de plátano macho en capas en una fuente para hornear untada con mantequilla.

Paso 7

Verter la salsa bechamel y espolvorear con queso rallado.

Paso 8

Hornear durante unos 45 minutos.

Paso 9

Atender.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
156 Cal
Lípidos
8 G
Colesterol
26 Mg
Sodio
162 Mg
Potasio
192 Mg
Carbohidratos
13 G
Proteína
8 G
Azúcares
5 G
Vitamina A
107 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
2 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
0 Mg
Hierro
0 Mg
Magnesio
18 Mg
Fibras alimentarias
1 G
Calcio
299 Mg

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