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Ensalada de wakame con sésamo

Ensaladas Receta equilibrada
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Descubre la receta de ensalada de sésamo y wakame en friends & food. apasionado por la cocina, crea tu propia versión y compártela con la comunidad. ¡es tu turno!
Fácil
15 min
30 min

Calories.

Ingredientes

Para 2 personas

Espelette chilli
1 Cucharadita
aceite de sésamo
2 Cucharadas
vinagre de sidra
2 Cucharadas
azúcar moreno
2 Cucharadas
Sésamo
1 Cucharada
Wakame
120 G
salsa de soya
2 Cucharadas

Preparación

Para 2 personas

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
236 Cal
Lípidos
16 G
Colesterol
0 Mg
Sodio
1380 Mg
Potasio
158 Mg
Carbohidratos
19 G
Proteína
4 G
Azúcares
12 G
Vitamina A
109 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
2 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
1 Mg
Hierro
2 Mg
Magnesio
144 Mg
Fibras alimentarias
2 G
Calcio
150 Mg

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