Endive es un poco de vegetales calóricos llenos de nutrientes. Mejora la digestión gracias a su dosis de fibras, reduce el colesterol malo, mejora la masa ósea, protege los ojos y el cerebro. Descubra las recetas basadas en Endives saludables, los valores nutricionales de Endive, el número de calorías, la ingesta de vitaminas, hierro, etc.
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