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Gachas de chocolate

Postres Receta gourmet
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Fácil
20 min
10 min

Calories.

Preparación

Para 1 persona

Paso 1

Vierta la avena con cacao, azúcar completa y leche en una sartén. Cocine a fuego lento y mezcle hasta que los copos hayan absorbido todo el líquido.

Paso 2

Agregue la mantequilla de maní y mezcle. Vierta la papilla en un tazón y vierta las tiras de pera, un cuadrado de chocolate negro, almendras picadas y mantequilla de maní.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
418 Cal
Lípidos
21 G
Colesterol
2 Mg
Sodio
N/A
Potasio
N/A
Carbohidratos
41 G
Proteína
13 G
Azúcares
N/A
Vitamina A
0 Mg
Vitamina B
N/A
Vitamina C
N/A
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Hierro
5 Mg
Magnesio
163 Mg
Fibras alimentarias
N/A
Calcio
91 Mg

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