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Ensalada de atun con pasta

Ensaladas Receta equilibrada
Echa un vistazo a esta receta en friends & food. apasionado de la cocina, haz tu versión y compártela con la comunidad. tú decides !
Fácil
15 min
10 min

Ingredientes

Para 4 personas

Pimienta
1 Pizca
Atún
340 G
Sal
1 Pizca
Masa
500 Ml
mayonesa
125 Ml
cebolla verde
4 Unidades

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

En una cacerola de agua hirviendo salada, cocine la pasta.

Paso 2

Corta las cebollas, corta los encurtidos y la pimienta.

Paso 3

En un tazón, mezcle la mayonesa con jugo de limón y cebollas verdes.

Paso 4

Agregue la pasta drenada, el atún, la pimienta y los encurtidos.

Paso 5

Sal, pimienta, revuelva y sirva.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
526 Cal
Lípidos
26 G
Colesterol
105 Mg
Sodio
1128 Mg
Potasio
705 Mg
Carbohidratos
38 G
Proteína
32 G
Azúcares
5 G
Vitamina A
548 Mg
Vitamina B
1 Mg
Vitamina C
100 Mg
Vitamina D
5 Mg
Vitamina E
2 Mg
Hierro
3 Mg
Magnesio
76 Mg
Fibras alimentarias
6 G
Calcio
77 Mg

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