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Focaccia

Panes salados Vegano
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Camino
4h
25 min

Ingredientes

Para 2 personas

Agua
370 Ml
Sal
10 G
aceite de oliva
3 Cucharadas
Azúcar
1 Pizca
hoja de romero
3 Cucharadas
flor de sal
1 Cucharadita

Preparación

Para 2 personas

Paso 1

Mezcle la harina55, el azúcar, la sal y la levadura de panadería. Agregue el agua a la temperatura ambiente y mezcle. La masa es pegajosa, no agregues harina.

Paso 2

Cubra el tazón con un paño y deje salir durante 2 horas, mientras que la masa de triple volumen.

Paso 3

Después de estas 2 horas, enharga la encimera con las 2 cucharadas de harina. Gire sobre la masa, Degas la masa, doblezca hacia abajo y colóquela en una fuente para hornear. Estírelo para que ocupe toda el área del plato.

Paso 4

Una vez que casi lo extienda, vierta aceite de oliva sobre la masa, espolvoree con romero y flote de Sel y luego rompa los dedos en la masa para formar los pequeños agujeros.

Paso 5

Deja que suba de nuevo 1h30 en el plato.

Paso 6

Espolvorea más con romero y distribuye una cucharada de aceite de oliva en la masa y 2 cucharaditas de agua.

Paso 7

Hornee en un horno precalentado a 200°C durante 25 minutos. Cortar y servir.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
1134 Cal
Lípidos
24 G
Colesterol
0 Mg
Sodio
2529 Mg
Potasio
367 Mg
Carbohidratos
198 G
Proteína
26 G
Azúcares
1 G
Vitamina A
2 Mg
Vitamina B
1 Mg
Vitamina C
0 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
3 Mg
Hierro
2 Mg
Magnesio
66 Mg
Fibras alimentarias
7 G
Calcio
48 Mg

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