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Hinojo frito en aceite de oliva

Acompañamientos Vegano
Echa un vistazo a esta receta en friends & food. apasionado de la cocina, haz tu versión y compártela con la comunidad. tú decides !
Fácil
05 min
35 min

Ingredientes

Para 1 persona

Hinojo
1 Unidad
aceite de oliva
1 Cucharada
Sal
1 Pizca
Pimienta
1 Pizca

Preparación

Para 1 persona

Paso 1

Limpie los hinos quitando las sábanas más duras. Lávalos y córtalos.

Paso 2

En una sartén, caliente el aceite de oliva. Luego dore su hinojo por calor bastante alto.

Paso 3

Agregue aproximadamente 10 centilitros de agua, reduzca el fuego y cocine durante 30 minutos.

Paso 4

Agregue agua durante la cocción si es necesario. Antes de servir, desglase con una cucharada de vinagre balsámico.

Paso 5

Temporada y sirva caliente.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
3 Cal
Lípidos
0 G
Colesterol
N/A
Sodio
388 Mg
Potasio
0 Mg
Carbohidratos
0 G
Proteína
0 G
Azúcares
N/A
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
N/A
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Hierro
0 Mg
Magnesio
2 Mg
Fibras alimentarias
N/A
Calcio
4 Mg

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