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Espárragos con parmesano

Verduras y legumbres Vegetariano
Echa un vistazo a esta receta en friends & food. apasionado de la cocina, haz tu versión y compártela con la comunidad. tú decides !
Fácil
20 min
10 min

Ingredientes

Para 4 personas

Sal
1 pequeño pellizco
Pimienta
1 pequeño pellizco

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

En una cacerola grande o un horno holandés, hierva un gran volumen de agua ligeramente salada.

Paso 2

Adjunte los espárragos verdes por botas de 8 entre ellas. Al ebullición, sumérjalos en el agua y cocine durante unos 6 minutos.

Paso 3

Al final de la cocción, drene los espárragos, secarlos y retirar las botas. Coloque en un plato cerrado o cubierto con una hoja de papel de aluminio para mantenerlos calientes.

Paso 4

En una cacerola, derrita la mantequilla y déjela colorear hasta que esté ligeramente avellana.

Paso 5

Mientras tanto, ralle el parmesano y lo espolvoree en los espárragos. Pimienta ligeramente.

Paso 6

Vierta la mantequilla caliente sobre los espárragos parmesanos. Rectifique el condimento si es necesario y sirve.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
459 Cal
Lípidos
44 G
Colesterol
121 Mg
Sodio
713 Mg
Potasio
60 Mg
Carbohidratos
2 G
Proteína
15 G
Azúcares
N/A
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
N/A
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Hierro
0 Mg
Magnesio
16 Mg
Fibras alimentarias
N/A
Calcio
453 Mg

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