Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
Vous avez deja un compte ?
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
Mon compte
×
Par

Oeuf cocotte au jambon

Entradas Receta equilibrada
Añadir a la colección
Echa un vistazo a esta receta en friends & food. apasionado de la cocina, haz tu versión y compártela con la comunidad. tú decides !
Fácil
10 min
10 min

Calories.

Ingredientes

Para 4 personas

nuez moscada
1 Unidad
Pimienta
1 Pizca
Jamón blanco
100 G
Sal
1 Pizca
queso rallado
4 Cucharadas
Mantequilla
20 G
nata
4 Cucharadas
Huevo
4 Unidades

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Mantequilla 4 moldes

Paso 2

Vierte una cucharada de crema fresca y ¼ rebanada de jamón blanco previamente cortado en cada molde

Paso 3

Romper un huevo en cada molde y temporada

Paso 4

Espolvorea con queso rallado y nuez moscada

Paso 5

Precaliente el horno a 150°C

Paso 6

Pon los huevos de cocción en una caldera doble durante 6 a 8 minutos

Paso 7

Disfrute de las bolsitas de pan con pan.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
253 Cal
Lípidos
20 G
Colesterol
240 Mg
Sodio
278 Mg
Potasio
170 Mg
Carbohidratos
2 G
Proteína
16 G
Azúcares
1 G
Vitamina A
191 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
0 Mg
Vitamina D
1 Mg
Vitamina E
1 Mg
Hierro
1 Mg
Magnesio
17 Mg
Fibras alimentarias
0 G
Calcio
165 Mg

Sugerencia de Receta

87

Calories
Rebozuelos salteados con mantequilla
Rebozuelos salteados con mantequilla
Entradas Vegano

740

Calories
Risotto de pinot noir
Risotto de pinot noir
Entradas Receta equilibrada

220

Calories
Panqueque de kasha con tomates secos
Panqueque de kasha con tomates secos
Entradas Sin gluten

437

Calories
Soufflé de grana padano
Soufflé de grana padano
Entradas Receta equilibrada

Agregue su propia receta fácilmente en 1 minuto

Publica tu receta
Índice de ingredientes