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Wrap de jamón, tomate y huevo

Aperitivos Receta equilibrada
Echa un vistazo a esta receta en friends & food. apasionado de la cocina, haz tu versión y compártela con la comunidad. tú decides !
Fácil
10 min
0 min

Ingredientes

Para 4 personas

Tortilla
4 Unidades
Tomate
2 Unidades
Curry
1 Pizca
Huevo
2 Unidades

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

En un tazón, vierta mayonesa y curry. Mezclar con una cuchara pequeña

Paso 2

Pon la salsa obtenida

Paso 3

Usando un cuchillo afilado, corta los huevos y corta los tomates en Julienne

Paso 4

Cepille las tortillas de mayonesa antes de adornarlas con jamón, tomate y tiras de huevo

Paso 5

Corta un pedazo de película adhesiva y ponte las tortillas. Envuélvalos, asegurándose de tensar suavemente. Mantener la calma.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
195 Cal
Lípidos
6 G
Colesterol
123 Mg
Sodio
179 Mg
Potasio
341 Mg
Carbohidratos
18 G
Proteína
17 G
Azúcares
2 G
Vitamina A
67 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
13 Mg
Vitamina D
1 Mg
Vitamina E
1 Mg
Hierro
2 Mg
Magnesio
28 Mg
Fibras alimentarias
1 G
Calcio
45 Mg

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