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Sándwich de ensalada de pollo

Bocadillos y bagels Receta equilibrada
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Fácil
10 min
05 min

Calories.

Ingredientes

Para 4 personas

Pimienta
1 Pizca
filete de pollo
2 Unidades
Zanahoria
2 Unidades
Sal
1 Pizca
queso rallado
2 Cucharadas
pan de hamburguesa
4 Unidades
aceite de oliva
1 Cucharada
Lechuga
20 G

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Cortar las pechugas de pollo en rodajas, engrasarlas ligeramente y sal de sal.

Paso 2

Cocinarlos con una yema de hierro fundido a fuego alto

Paso 3

Pele las zanahorias y corta los extremos, luego rallarlas con un rallador con pequeños agujeros

Paso 4

Abra los panes en 2, extienda el interior de la mayonesa antes de agregar la ensalada

Paso 5

Luego llévelos con zanahoria rallada

Paso 6

Agregar rodajas de pollo a la parrilla

Paso 7

Espolvorear con queso rallado

Paso 8

Condimentar con pimienta. Sirve los sándwiches.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
1 Cal
Lípidos
N/A
Colesterol
N/A
Sodio
98 Mg
Potasio
10 Mg
Carbohidratos
0 G
Proteína
0 G
Azúcares
N/A
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
0 Mg
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Hierro
N/A
Magnesio
1 Mg
Fibras alimentarias
0 G
Calcio
2 Mg

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