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Ingredientes

Para 4 personas

Pepino
300 G
Ajo
8 G

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Rallar pepino, salar ligeramente 10 minutos y exprimir bien para escurrir.

Paso 2

Mezclar yogur griego con ajo picado, zumo de limón, aceite de oliva, sal y pimienta.

Paso 3

Incorporar pepino y eneldo o menta picada.

Paso 4

Refrigerar 30 minutos antes de servir.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
71 Cal
Lípidos
2 G
Colesterol
4 Mg
Sodio
345 Mg
Potasio
333 Mg
Carbohidratos
7 G
Proteína
5 G
Azúcares
6 G
Vitamina A
31 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
4 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
0 Mg
Hierro
1 Mg
Magnesio
29 Mg
Fibras alimentarias
1 G
Calcio
182 Mg

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