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Ingredientes

Para 4 personas

Curry
12 G
Cebolla
120 G
Ajo
8 G

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Cortar el pollo en trozos; laminar la cebolla.

Paso 2

Sofreír la cebolla con un poco de aceite; añadir el pollo y dorar 5 minutos.

Paso 3

Añadir curry (pasta o polvo), tomates y leche de coco; cocer a fuego lento 15–20 minutos.

Paso 4

Ajustar de sal y servir con arroz.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
590 Cal
Lípidos
43 G
Colesterol
132 Mg
Sodio
494 Mg
Potasio
640 Mg
Carbohidratos
10 G
Proteína
43 G
Azúcares
4 G
Vitamina A
173 Mg
Vitamina B
1 Mg
Vitamina C
4 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
1 Mg
Hierro
3 Mg
Magnesio
78 Mg
Fibras alimentarias
3 G
Calcio
60 Mg

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