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Codillo de ternera con zanahorias

Carne Receta gourmet
Descubre la receta de xxx en friends & food. si te apasiona la cocina, crea tu propia versión y compártela con la comunidad. ¡es tu turno!
Fácil
20 min
2h 30

Ingredientes

Para 4 personas

cebolla
2 Unidades
Pimienta
1 Pizca
Harina
1 Cucharada
Ajo
2 Vainas
Zanahoria
6 Unidades
Sal
1 Pizca
ramo garni
1 Unidad
aceite de oliva
1 Cucharada

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Comenzamos pelando las cebollas y cortándolas en rodajas finas.

Paso 2

En una cazuela ponemos un poco de aceite de oliva y doramos las cebollas durante 5 minutos.

Paso 3

Añade las piernas de res y dóralas por cada lado.

Paso 4

Espolvorear con harina y mezclar bien. Añadir la pasta de tomate, la pastilla de caldo, el ramillete de hierbas y el vino tinto.

Paso 5

Pela las zanahorias y córtalas en rodajas, junto con los dientes de ajo, que añadirás también a la cazuela.

Paso 6

Tapar la cacerola y dejar cocinar a fuego lento durante aproximadamente 2,5 horas.

Paso 7

Sazonar con sal y pimienta al gusto. Servir bien caliente.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
1071 Cal
Lípidos
48 G
Colesterol
227 Mg
Sodio
11355 Mg
Potasio
1708 Mg
Carbohidratos
35 G
Proteína
73 G
Azúcares
10 G
Vitamina A
1005 Mg
Vitamina B
2 Mg
Vitamina C
83 Mg
Vitamina D
1 Mg
Vitamina E
3 Mg
Hierro
7 Mg
Magnesio
114 Mg
Fibras alimentarias
4 G
Calcio
128 Mg

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