popin.new_password.title

form.password
form.password_confirm

button.send
slogan.part1 slogan.part2
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
×
Par

Sillas de conejo empanizadas

Carne Receta gourmet
Descubre la receta de las albardillas de conejo empanizadas en friends & food. si te apasiona la cocina, crea tu propia versión y compártela con la comunidad. ¡es tu turno!
Fácil
15 min
15 min

Ingredientes

Para 4 personas

Nuez
200 G
Sal
1 Pizca
Pimienta
1 Pizca

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Ajuste la forma de los filetes de conejo para que queden uniformes. Los filetes son alargados y ligeramente redondeados. Sazónelos con sal y pimienta. También puede atarlos con hilo.

Paso 2

Comenzamos dorando los lomos a fuego fuerte en una sartén con un poco de aceite de oliva durante 3 minutos.

Paso 3

Retire los lomos de la sartén y úntelos generosamente con mostaza fuerte por todos lados.

Paso 4

Rebozar suavemente los lomos con mostaza en avellanas picadas.

Paso 5

Colóquelas en una bandeja para hornear ligeramente engrasada y hornéelas durante 12 a 15 minutos en un horno precalentado a 180 °C.

Paso 6

Deje reposar los lomos al menos 5 minutos antes de cortarlos.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
711 Cal
Lípidos
39 G
Colesterol
265 Mg
Sodio
255 Mg
Potasio
1019 Mg
Carbohidratos
7 G
Proteína
80 G
Azúcares
1 G
Vitamina A
314 Mg
Vitamina B
1 Mg
Vitamina C
1 Mg
Vitamina D
1 Mg
Vitamina E
8 Mg
Hierro
9 Mg
Magnesio
149 Mg
Fibras alimentarias
4 G
Calcio
88 Mg

Agregue su propia receta fácilmente en 1 minuto

Publica tu receta
Índice de ingredientes