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Sillas de conejo empanizadas

Carne Receta gourmet
Descubre la receta de las albardillas de conejo empanizadas en friends & food. si te apasiona la cocina, crea tu propia versión y compártela con la comunidad. ¡es tu turno!
Fácil
15 min
15 min

Ingredientes

Para 4 personas

Nuez
200 G
Sal
1 Pizca
Pimienta
1 Pizca

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Ajuste la forma de los filetes de conejo para que queden uniformes. Los filetes son alargados y ligeramente redondeados. Sazónelos con sal y pimienta. También puede atarlos con hilo.

Paso 2

Comenzamos dorando los lomos a fuego fuerte en una sartén con un poco de aceite de oliva durante 3 minutos.

Paso 3

Retire los lomos de la sartén y úntelos generosamente con mostaza fuerte por todos lados.

Paso 4

Rebozar suavemente los lomos con mostaza en avellanas picadas.

Paso 5

Colóquelas en una bandeja para hornear ligeramente engrasada y hornéelas durante 12 a 15 minutos en un horno precalentado a 180 °C.

Paso 6

Deje reposar los lomos al menos 5 minutos antes de cortarlos.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
328 Cal
Lípidos
33 G
Colesterol
N/A
Sodio
98 Mg
Potasio
224 Mg
Carbohidratos
N/A
Proteína
8 G
Azúcares
N/A
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
N/A
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Hierro
1 Mg
Magnesio
79 Mg
Fibras alimentarias
N/A
Calcio
50 Mg

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