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Pechuga de cordero confitada

Carne Receta gourmet
Descubre la receta de pechuga de cordero confitada en friends & food. si te apasiona la cocina, crea tu propia versión y compártela con la comunidad. ¡es tu turno!
Fácil
10 min
1h 15

Ingredientes

Para 4 personas

Ajo
2 Vainas
Cariño
2 Cucharadas
salsa de soya
4 Cucharadas
Salsa de tomate
4 Cucharadas

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Antes de comenzar, precaliente el horno a 160°C.

Paso 2

Mezcla todos los ingredientes (excepto la carne) en una licuadora para obtener una salsa agridulce con un toque de jengibre.

Paso 3

Haz unos cortes en la piel de la pechuga de cordero y úntala con la mezcla. Colócala en un recipiente grande de vidrio o cerámica con un poco de aceite y dos cucharadas de agua.

Paso 4

Hornéelo durante 35 minutos a 150 °C con la piel hacia abajo y luego dele la vuelta para que quede con el hueso durante otros 35 minutos. Recuerde mezclar bien la marinada y humedecerla regularmente con un pincel.

Paso 5

Terminar con 5 minutos de cocción a la parrilla, con la piel hacia abajo, para obtener una textura crujiente.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
73 Cal
Lípidos
0 G
Colesterol
0 Mg
Sodio
1021 Mg
Potasio
184 Mg
Carbohidratos
17 G
Proteína
2 G
Azúcares
13 G
Vitamina A
40 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
2 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
0 Mg
Hierro
0 Mg
Magnesio
19 Mg
Fibras alimentarias
0 G
Calcio
11 Mg

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