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Cola de langosta al horno

Platos Receta equilibrada
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Descubre la receta de cola de langosta al horno en friends & food. si te apasiona la cocina, crea tu propia versión y compártela con la comunidad. ¡es tu turno!
Fácil
10 min
12 min

Calories.

Ingredientes

Para 4 personas

cola de langosta
4 Unidades
Ajo
2 Vainas
lima
2 Unidades
Safran
1 Pizca
Jengibre
1 Clavo
Espelette chilli
1 Cucharadita
Mantequilla con media sal
40 G

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Comienza rallando el ajo y el jengibre. Agrega la mantequilla, el azafrán y la ralladura de media lima.

Paso 2

Añade el pimiento de Espelette y mezcla. Refrigera durante 30 minutos.

Paso 3

Divide las colas de langosta por la mitad y decora con la mezcla de mantequilla.

Paso 4

Precalienta el horno a 180 °C y hornea durante 12 minutos. Añade un chorrito de jugo de limón.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
259 Cal
Lípidos
10 G
Colesterol
273 Mg
Sodio
851 Mg
Potasio
486 Mg
Carbohidratos
8 G
Proteína
35 G
Azúcares
0 G
Vitamina A
80 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
17 Mg
Vitamina D
8 Mg
Vitamina E
4 Mg
Hierro
2 Mg
Magnesio
107 Mg
Fibras alimentarias
1 G
Calcio
142 Mg

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