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Pollo salteado con bayas de sichuan

Platos Receta equilibrada
Descubre la receta de pollo salteado con pimientos de sichuan en friends & food. apasionado por la cocina, crea tu propia versión y compártela con la comunidad. ¡es tu turno!
Fácil
15 min
15 min

Ingredientes

Para 4 personas

Ajo
1 Clavo
Oignon nouveau
2 Unidades
chile verde
2 Unidades
Pimienta de Sichuan
1 Cucharadita
Cilantro
4 Arrancó
aceite de sésamo
2 Cucharaditas
salsa de soya
4 Cucharadas

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Cortar la carne, mezclar con la salsa de soja y dejar marinar en un lugar fresco durante 30 minutos.

Paso 2

Corta los chiles y las cebollas en rodajas. Retira las hojas de cilantro. Pica el ajo y el jengibre.

Paso 3

Calienta 1 cucharada de aceite de maíz y dora el pollo a fuego alto, revolviendo ocasionalmente. Retíralo y reserva.

Paso 4

Añade un poco de aceite, fríe los chiles rojos y la pimienta de Sichuan.

Paso 5

Añade el pollo, el ajo y el jengibre y cocina durante 1 minuto. Sazona con salsa de soja y azúcar.

Paso 6

Añade la cebolleta, las hojas de cilantro y el aceite de sésamo.

Paso 7

Servir con arroz.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
359 Cal
Lípidos
21 G
Colesterol
111 Mg
Sodio
948 Mg
Potasio
472 Mg
Carbohidratos
6 G
Proteína
36 G
Azúcares
2 G
Vitamina A
25 Mg
Vitamina B
1 Mg
Vitamina C
30 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
1 Mg
Hierro
2 Mg
Magnesio
60 Mg
Fibras alimentarias
2 G
Calcio
44 Mg

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