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Mousse de espárragos y salmón ahumado

Aperitivos Receta equilibrada
Echa un vistazo a esta receta en friends & food. apasionado de la cocina, haz tu versión y compártela con la comunidad. tú decides !
Fácil
15 min
20 min

Ingredientes

Para 4 personas

Huevo
2 Unidades
crema ligera
5 Cucharadas
Eneldo
3 Unidades
Sal
1 Pizca

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Cocine los espárragos en una cacerola de agua hirviendo durante 20 minutos.

Paso 2

Mantenga 5 centilitros de jugos de cocción y drene los espárragos.

Paso 3

Cocine los huevos durante 10 minutos de arena una segunda sartén de agua hirviendo.

Paso 4

Sumerja la gelatina en un tazón de agua fría y estire las hojas de gelatina.

Paso 5

Hervir los jugos de cocción del espárrago.

Paso 6

Cuando este último esté en la agitación, retire la sartén del fuego y sumerja las hojas de gelatina, revolviendo para disolverlas.

Paso 7

Deje que la preparación se enfríe y corte los espárragos en secciones.

Paso 8

Scall y corte los huevos, luego mezclarlos con los espárragos, la crema fresca y el jugo de espárragos se mezclaron con una gelatina usando una licuadora.

Paso 9

Divida la crema en verrinas y póngalas en el refrigerador durante al menos 3 horas.

Paso 10

Corta el salmón ahumado en trozos grandes y morir en las verrinas de la crema.

Paso 11

Decorar con un toque de eneldo y servir.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
149 Cal
Lípidos
8 G
Colesterol
118 Mg
Sodio
144 G
Potasio
294 Mg
Carbohidratos
26 G
Proteína
13 G
Azúcares
2 G
Vitamina A
129 Mg
Vitamina B
4 Mg
Vitamina C
5 Mg
Vitamina D
6 Mg
Vitamina E
1 Mg
Hierro
2 Mg
Magnesio
26 Mg
Fibras alimentarias
2 G
Calcio
76 Mg

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