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Ternera salteada con zanahorias y patatas

Platos Receta gourmet
Echa un vistazo a esta receta en friends & food. apasionado de la cocina, haz tu versión y compártela con la comunidad. tú decides !
Camino
20 min
45 min

Ingredientes

Para 6 personas

cebolla
2 Unidades
Harina
2 Cucharadas
Ajo
3 Vainas
aceite de oliva
2 Cucharadas
Patata
8 Unidades
Laurel
1 Unidad
Grupo de eneldo
1 Cucharadita

Preparación

Para 6 personas

Paso 1

Vierta 2 cucharadas de harina en una bolsa de plástico limpia. Agregue los cubos de carne. Cierre y agite y sus piezas estarán bien enharinadas.

Paso 2

En una cacerola, caliente la mantequilla y el aceite de oliva. Cuando comience a crujir, agregue los trozos de carnes enharinadas y cepillo.

Paso 3

Mientras tanto, pele y corta finamente los dientes de ajo y la cebolla. Pele las zanahorias y las papas, lávalas y córtelas en pedazos. Lave y seque el tomillo y la hoja de laurel.

Paso 4

Cuando la carne sea completamente pequeña, agregue las zanahorias, las papas, los cubos de ajo y cebolla, el tomillo y las hojas de laurel. Mezcla. Agregue el puré de tomate y húmedo con vino blanco y agua caliente. Sal, pimienta y revuelva nuevamente.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
30 Cal
Lípidos
3 G
Colesterol
9 Mg
Sodio
1 Mg
Potasio
2 Mg
Carbohidratos
3 G
Proteína
0 G
Azúcares
N/A
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
N/A
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Hierro
0 Mg
Magnesio
0 Mg
Fibras alimentarias
N/A
Calcio
1 Mg

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