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Pan sin gluten

Panes salados Sin gluten
Echa un vistazo a esta receta en friends & food. apasionado de la cocina, haz tu versión y compártela con la comunidad. tú decides !
Fácil
05 min
1h

Ingredientes

Para 4 personas

Agua
450 G
Sal
10 G
aceite de oliva
2 Cucharadas

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Precaliente el horno a 200°C

Paso 2

En un tazón, vierta la mezcla de harina, luego la levadura, la sal y finalmente las semillas

Paso 3

Agregue agua tibia y aceite de oliva, luego mezcle con una cuchara de madera para homogeneizar la masa

Paso 4

Vérdelo en un molde, cubra con un paño limpio y déjelo reposar en un lugar cálido durante 1 hora (horno con calefacción con un tazón de agua o cerca de la chimenea)

Paso 5

Hornee por 1 hora. Coloque un recipiente de agua en el horno antes del final de la cocción o vierta agua en la lamida frita para crear una hermosa corteza dorada.

Paso 6

Si usa una máquina de pan, aquí están los pasos a seguir, vierta todos los ingredientes en el tanque de la máquina

Paso 7

Elija el programa apropiado, presione el botón Inicio

Paso 8

Desenvuelve su pan después de 2 horas.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
460 Cal
Lípidos
1 G
Colesterol
0 Mg
Sodio
975 Mg
Potasio
389 Mg
Carbohidratos
108 G
Proteína
1 G
Azúcares
1 G
Vitamina A
0 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
0 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
0 Mg
Hierro
1 Mg
Magnesio
40 Mg
Fibras alimentarias
5 G
Calcio
16 Mg

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