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Berenjenas a la parmesana

Platos Vegetariano

Ingredientes

Para 6 personas

Tomate
600 G

Preparación

Para 6 personas

Paso 1

Precalentar el horno a 200°C. Cortar berenjenas, pincelar con aceite y asar 20–25 minutos, volteando una vez.

Paso 2

Cocer salsa de tomate con ajo y albahaca 10 minutos; sazonar.

Paso 3

Alternar capas de berenjena, salsa, mozzarella y parmesano en una fuente.

Paso 4

Hornear 35–40 minutos hasta burbujeante y dorado; reposar 10 minutos.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
286 Cal
Lípidos
15 G
Colesterol
45 Mg
Sodio
760 Mg
Potasio
679 Mg
Carbohidratos
14 G
Proteína
24 G
Azúcares
7 G
Vitamina A
213 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
25 Mg
Vitamina D
1 Mg
Vitamina E
1 Mg
Hierro
2 Mg
Magnesio
70 Mg
Fibras alimentarias
6 G
Calcio
617 Mg

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