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Encurtidos de calabacín al curry

Acompañamientos Vegano

Ingredientes

Para 4 personas

Agua
500 Ml

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Cortar calabacines y cebollas en rodajas finas; rellenar frascos esterilizados.

Paso 2

Hervir vinagre de vino blanco con agua, azúcar, sal, curry y semillas de mostaza.

Paso 3

Verter la salmuera caliente hasta el borde y golpear suavemente para quitar burbujas.

Paso 4

Cerrar, enfriar y dejar madurar 1–2 semanas.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
154 Cal
Lípidos
1 G
Colesterol
0 Mg
Sodio
2891 Mg
Potasio
689 Mg
Carbohidratos
28 G
Proteína
3 G
Azúcares
26 G
Vitamina A
105 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
43 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
1 Mg
Hierro
2 Mg
Magnesio
83 Mg
Fibras alimentarias
3 G
Calcio
64 Mg

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