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Ingredientes

Para 4 personas

Filete de pollo
600 G
salsa de soya
40 Ml
Jengibre
10 G
Ajo
6 G
Aceite de oliva
15 G
Pimienta
1 G

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Cortar el pollo en tiras; preparar la salsa para salteado (soja, ajo, jengibre o satay).

Paso 2

Dorar el pollo 5–6 minutos en wok muy caliente con un poco de aceite.

Paso 3

Añadir la salsa y saltear 2 minutos hasta que quede bien cubierto.

Paso 4

Espolvorear hierbas frescas y servir con arroz.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
402 Cal
Lípidos
25 G
Colesterol
132 Mg
Sodio
667 Mg
Potasio
400 Mg
Carbohidratos
1 G
Proteína
41 G
Azúcares
0 G
Vitamina A
5 Mg
Vitamina B
1 Mg
Vitamina C
0 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
1 Mg
Hierro
2 Mg
Magnesio
44 Mg
Fibras alimentarias
0 G
Calcio
28 Mg

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