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Picaña de ternera al horno

Carne Receta gourmet

Ingredientes

Para 6 personas

Carne
1200 G
Ajo
8 G

Preparación

Para 6 personas

Paso 1

Templar la carne 30 minutos; precalentar el horno a 220°C.

Paso 2

Marcar ligeramente la capa de grasa; salar y pimentar generosamente.

Paso 3

Sellar por el lado de la grasa 5 minutos en sartén caliente hasta dorar.

Paso 4

Hornear 35–45 minutos según el punto; reposar 10 minutos cubierto.

Paso 5

Cortar en lonchas y servir, opcionalmente con salsa verde.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
532 Cal
Lípidos
33 G
Colesterol
N/A
Sodio
521 G
Potasio
649 Mg
Carbohidratos
0 G
Proteína
52 G
Azúcares
N/A
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
N/A
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Hierro
4 Mg
Magnesio
47 Mg
Fibras alimentarias
N/A
Calcio
39 Mg

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