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Crema de guanábana

Postres Receta gourmet
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Descubre la receta de la crema de guanábana en friends & food. si te apasiona la cocina, crea tu propia versión y compártela con la comunidad. ¡es tu turno!
Fácil
10 min
0 min

Calories.

Ingredientes

Para 2 personas

lima
1 cáscara
Guanábana
1 Unidad
Canela
1 Pizca
Leche concentrada
4 Cucharadas

Preparación

Para 2 personas

Paso 1

Comenzamos pelando la guanábana y retirando la pulpa de la fruta.

Paso 2

Cortar la pulpa y retirar las semillas y la parte algodonosa.

Paso 3

Haga puré la pulpa usando una licuadora.

Paso 4

Incorpora la leche condensada, la canela y la ralladura de medio limón.

Paso 5

Poner la mezcla en vasos y dejar refrigerar.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
196 Cal
Lípidos
4 G
Colesterol
14 Mg
Sodio
138 Mg
Potasio
429 Mg
Carbohidratos
39 G
Proteína
4 G
Azúcares
36 G
Vitamina A
75 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
21 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
0 Mg
Hierro
1 Mg
Magnesio
32 Mg
Fibras alimentarias
3 G
Calcio
133 Mg

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