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Soumaintrain volado

Entradas Receta equilibrada
Descubre la receta del soufflé soumaintrain en friends & food. si te apasiona la cocina, crea tu propia versión y compártela con la comunidad. ¡es tu turno!
Fácil
20 min
35 min

Ingredientes

Para 6 personas

Pimienta
1 Pizca
Sal
1 Pizca
Leche
25 Cl
Huevo
3 Unidades

Preparación

Para 6 personas

Paso 1

Comenzamos precalentando el horno a 210ºC.

Paso 2

En una cacerola, derretir la mantequilla, luego agregar la harina, luego verter la leche y mezclar.

Paso 3

Condimentar con pimienta y nuez moscada y añadir el soumaintrain picado a la salsa bechamel.

Paso 4

Batir las yemas con la bechamel y las claras a punto de nieve e incorporarlas a la mezcla.

Paso 5

Añade la mezcla al molde enmantecado y hornea por 35 minutos.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
205 Cal
Lípidos
N/A
Colesterol
N/A
Sodio
N/A
Potasio
N/A
Carbohidratos
7 G
Proteína
8 G
Azúcares
N/A
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
N/A
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Hierro
N/A
Magnesio
N/A
Fibras alimentarias
N/A
Calcio
N/A

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