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Escalope de pavo empanizado

Carne Receta equilibrada
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Descubre la receta de escalope de pavo empanizado en friends & food. si te apasiona la cocina, crea tu propia versión y compártela con la comunidad. ¡es tu turno!
Fácil
20 min
10 min

Calories.

Ingredientes

Para 2 personas

Harina
1 Vidrio
carne de pavo
2 Unidades
yema
4 Unidades

Preparación

Para 2 personas

Paso 1

Rebozar las chuletas en harina, yemas de huevo y pan rallado.

Paso 2

Cocine a fuego lento en aceite durante 10 minutos.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
638 Cal
Lípidos
23 G
Colesterol
587 Mg
Sodio
155 Mg
Potasio
523 Mg
Carbohidratos
39 G
Proteína
63 G
Azúcares
0 G
Vitamina A
54 Mg
Vitamina B
1 Mg
Vitamina C
0 Mg
Vitamina D
2 Mg
Vitamina E
1 Mg
Hierro
3 Mg
Magnesio
67 Mg
Fibras alimentarias
1 G
Calcio
79 Mg

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