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Panqueque de papa sin huevo

Acompañamientos Receta gourmet
Descubre la receta de tortitas de patata sin huevo en friends & food. apasionado por la cocina, crea tu propia versión y compártela con la comunidad. ¡es tu turno!
Fácil
15 min
06 min

Ingredientes

Para 4 personas

Pimienta
1 Pizca
Zanahoria
3 Unidades
Sal
1 Pizca
aceite de oliva
2 Cucharadas
Patata
3 Unidades

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Pele las zanahorias y las patatas antes de rallarlas en una ensaladera.

Paso 2

Pica finamente el perejil y añádelo a las verduras. Sazona con sal y pimienta.

Paso 3

Calentamos bien el aceite de oliva en una sartén.

Paso 4

Una vez caliente el aceite, añade las verduras ralladas con una cuchara formando una hamburguesa.

Paso 5

Freír durante 3 minutos por cada lado.

Paso 6

Sirva los panqueques calientes.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
170 Cal
Lípidos
7 G
Colesterol
0 Mg
Sodio
147 Mg
Potasio
535 Mg
Carbohidratos
23 G
Proteína
3 G
Azúcares
2 G
Vitamina A
592 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
17 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
2 Mg
Hierro
1 Mg
Magnesio
31 Mg
Fibras alimentarias
4 G
Calcio
27 Mg

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