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Jugo de plátano y kiwi

Bebidas alcohólicas Receta gourmet
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Descubre la receta de jugo de plátano y kiwi en friends & food. apasionado por la cocina, crea tu propia versión y compártela con la comunidad. ¡es tu turno!
Fácil
15 min
0 min

Calories.

Ingredientes

Para 4 personas

Plátano
2 Unidades
Kiwi
3 Unidades
leche desnatada
70 Cl
crema de chocolate
8 Unidades

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Pelar los plátanos y los kiwis.

Paso 2

Corta los plátanos en rodajas y los kiwis en trozos.

Paso 3

Licúa los plátanos con la leche en una licuadora.

Paso 4

Añade los kiwis y vuelve a mezclar.

Paso 5

Verter en vasos.

Paso 6

Servir con cubitos de hielo.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
145 Cal
Lípidos
1 G
Colesterol
4 Mg
Sodio
90 Mg
Potasio
693 Mg
Carbohidratos
31 G
Proteína
7 G
Azúcares
21 G
Vitamina A
76 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
58 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
1 Mg
Hierro
0 Mg
Magnesio
44 Mg
Fibras alimentarias
3 G
Calcio
220 Mg

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