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Ponche de plátano

Bebidas alcohólicas Receta gourmet
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Descubre la receta del ponche de plátano en friends & food. si te apasiona la cocina, prepara tu propia versión y compártela con la comunidad. ¡es tu turno!
Fácil
10 min
0 min

Calories.

Ingredientes

Para 6 personas

Ron
40 Cl
jugo de piña
1.5 L
Plátano
3 Unidades
Mango
1 Unidad
Muscadet
1 Pizca
Canela
1 Pizca
Viruta de chocolate
1 Cucharadita

Preparación

Para 6 personas

Paso 1

Corta los plátanos y el mango, luego mezcla todo en una licuadora.

Paso 2

Vierta la mezcla en un tazón grande, agregue el jugo de piña y el ron y mezcle.

Paso 3

Luego agrega la vainilla líquida, la canela y la nuez moscada y mezcla antes de refrigerar por unas horas.

Paso 4

Pasado este tiempo, mezclar nuevamente y servir.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
401 Cal
Lípidos
1 G
Colesterol
0 Mg
Sodio
17 Mg
Potasio
641 Mg
Carbohidratos
65 G
Proteína
2 G
Azúcares
52 G
Vitamina A
73 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
51 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
1 Mg
Hierro
1 Mg
Magnesio
62 Mg
Fibras alimentarias
5 G
Calcio
53 Mg

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