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Batido de plátano

Bebidas sin alcohol Receta gourmet
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Descubre la receta del batido de plátano en friends & food. apasionado por la cocina, crea tu propia versión y compártela con la comunidad. ¡es tu turno!
Fácil
10 min
0 min

Calories.

Ingredientes

Para 4 personas

Plátano
1 Unidad
Leche
0.5 L
azúcar de vainilla
1 Unidad
azúcar en polvo
2 Cucharadas
crema de chocolate
2 Unidades

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

En una licuadora, agrega el plátano pelado y los cubitos de hielo y licúa por un minuto.

Paso 2

Añade el azúcar de vainilla, el azúcar glas y un poco de leche.

Paso 3

Mezclar durante un minuto más. Luego, verter el resto de la leche.

Paso 4

Sirve, esta listo.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
112 Cal
Lípidos
1 G
Colesterol
6 Mg
Sodio
58 Mg
Potasio
301 Mg
Carbohidratos
21 G
Proteína
4 G
Azúcares
18 G
Vitamina A
104 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
3 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
0 Mg
Hierro
0 Mg
Magnesio
22 Mg
Fibras alimentarias
1 G
Calcio
163 Mg

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