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Puré de mango

Postres Receta equilibrada
Descubre la receta de puré de mango en friends & food. apasionado por la cocina, crea tu propia versión y compártela con la comunidad. ¡es tu turno!
Fácil
15 min
0 min

Ingredientes

Para 1 persona

Mango
1 Kg

Preparación

Para 1 persona

Paso 1

Después de exprimir el limón, lava y pela el mango y luego córtalo en trozos pequeños.

Paso 2

Coloque los trozos de mango, el jugo de limón y el azúcar en una licuadora y licúe. Una vez que la mezcla esté suave, cuélela con un colador.

Paso 3

Refrigerar antes de servir.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
414 Cal
Lípidos
0 G
Colesterol
0 Mg
Sodio
2 Mg
Potasio
127 Mg
Carbohidratos
109 G
Proteína
1 G
Azúcares
103 G
Vitamina A
435 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
46 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
0 Mg
Hierro
0 Mg
Magnesio
9 Mg
Fibras alimentarias
3 G
Calcio
8 Mg

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