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Marinar las alcachofas

Entradas Receta equilibrada
Descubre la receta de alcachofas marinadas en friends & food. apasionado por la cocina, crea tu propia versión y compártela con la comunidad. ¡es tu turno!
Fácil
20 min
20 min

Ingredientes

Para 2 personas

Agua
250 Ml
Ajo
1 Clavo
tomate cherry
10 Unidades
ramo garni
1 Unidad
aceite de oliva
3 Cucharadas

Preparación

Para 2 personas

Paso 1

Añade todos los ingredientes a una cacerola: 250 ml de agua, el zumo de limón, 3 cucharadas de aceite de oliva, 1 diente de ajo, el bouquet garni, sal, pimienta.

Paso 2

Lave y enjuague las alcachofas. Luego, retire las hojas verdes, corte el tallo y pélelas.

Paso 3

Coloque las alcachofas en la marinada.

Paso 4

Poner a hervir. Tapar y dejar cocinar. Pasado este tiempo, dejar enfriar.

Paso 5

Servir con tomates cherry.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
13 Cal
Lípidos
0 G
Colesterol
0 Mg
Sodio
7 G
Potasio
62 Mg
Carbohidratos
4 G
Proteína
0 G
Azúcares
1 G
Vitamina A
0 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
23 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
0 Mg
Hierro
0 Mg
Magnesio
5 Mg
Fibras alimentarias
0 G
Calcio
7 Mg

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