El café es una bebida popular en todo el mundo, que se prepara a partir de granos asados y molidos. Los granos de café se cultivan en regiones tropicales y subtropicales del planeta, principalmente en América del Sur, África y Asia. El café tiene un sabor fuerte y aromático, y a menudo se consume por sus efectos estimulantes en el sistema nervioso. Contiene cafeína, una sustancia que puede mejorar la vigilancia y la concentración, y a menudo se usa para combatir la fatiga y la somnolencia. El café también es una fuente de nutrientes, incluidas vitaminas B y minerales, como potasio y magnesio. También contiene antioxidantes, lo que puede ayudar a proteger al cuerpo de los radicales libres y mantener la salud celular.
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