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Tapas de jamón, tomate y aceitunas

Entradas Receta equilibrada
Echa un vistazo a esta receta en friends & food. apasionado de la cocina, haz tu versión y compártela con la comunidad. tú decides !
Fácil
10 min
0 min

Ingredientes

Para 8 personas

Ajo
1 Clavo
Tomate
2 Unidades

Preparación

Para 8 personas

Paso 1

Lave y corte los tomates en pequeños. Corta las rodajas de jamón ibérico por la mitad.

Paso 2

Pele el clavo de ajo y enfrenta las aceitunas.

Paso 3

Asa las rodajas de pan tostador. Frotarlos con el clavo de ajo y luego verter unas gotas de aceite de oliva en la parte superior.

Paso 4

Dividelos del tomate, las rebanadas de jamón ibérico y las aceitunas negras en las rodajas de tostadas.

Paso 5

Para obtener más atuendos, pinche todo con un palillo de dientes y pruebe de inmediato mientras el pan aún está caliente.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
136 Cal
Lípidos
8 G
Colesterol
13 Mg
Sodio
112 Mg
Potasio
158 Mg
Carbohidratos
9 G
Proteína
7 G
Azúcares
1 G
Vitamina A
55 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
6 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
1 Mg
Hierro
1 Mg
Magnesio
14 Mg
Fibras alimentarias
1 G
Calcio
47 Mg

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