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Huevo escalfado

Entradas Receta equilibrada
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Fácil
05 min
05 min

Calories.

Ingredientes

Para 4 personas

Huevo
4 Unidades

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

En una cacerola, hervir agua

Paso 2

Usando un skimmer, agregue los huevos

Paso 3

Dejar a cocinar cubierto, contando 6 minutos después de la recuperación de la ebullición

Paso 4

Recuperar los huevos con el skimmer

Paso 5

Pase los huevos con agua fría para cortarlos fácilmente.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
81 Cal
Lípidos
6 G
Colesterol
194 Mg
Sodio
64 Mg
Potasio
66 Mg
Carbohidratos
1 G
Proteína
7 G
Azúcares
1 G
Vitamina A
0
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
0 Mg
Vitamina D
0
Vitamina E
0
Hierro
1 Mg
Magnesio
5 Mg
Fibras alimentarias
0 G
Calcio
26 Mg

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