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Conchiglionis rellenos

Pasta Receta equilibrada
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Descubre la receta de conchiglioni rellenos en friends & food. si te apasiona la cocina, crea tu propia versión y compártela con la comunidad. ¡es tu turno!
Fácil
20 min
30 min

Calories.

Ingredientes

Para 8 personas

Pimienta
1 Pizca
Espinacas
850 G
Sal
1 Pizca
Ricotta
200 G
Auvernia azul
100 G
Conchiglione
500 G
Piñón
2 Cucharadas
manojo de perejil
1 Unidad

Preparación

Para 8 personas

Paso 1

Comenzamos precalentando el horno a 200ºC.

Paso 2

Picar las espinacas al vapor. Picar el perejil y el queso.

Paso 3

Mezclar las espinacas, el queso, la ricota, los piñones y el perejil, condimentar con pimienta y sal.

Paso 4

Rellenar los conchiglioni y colocarlos en una fuente untada con aceite.

Paso 5

Hornear durante 10 minutos.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
342 Cal
Lípidos
7 G
Colesterol
N/A
Sodio
N/A
Potasio
471 Mg
Carbohidratos
47 G
Proteína
17 G
Azúcares
N/A
Vitamina A
N/A
Vitamina B
N/A
Vitamina C
N/A
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Hierro
3 Mg
Magnesio
73 Mg
Fibras alimentarias
N/A
Calcio
276 Mg

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