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Crosnes salteados

Entradas Receta equilibrada
Descubre la receta de crosnes salteados en friends & food. apasionado por la cocina, crea tu propia versión y compártela con la comunidad. ¡es tu turno!
Fácil
15 min
20 min

Ingredientes

Para 4 personas

Crosne
500 G
Ajo
2 Vainas
Sal
1 Pizca
Pimienta
1 Pizca

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Toma las crosnes y colócalas en un paño. Añade un puñado de sal gruesa y frótalas vigorosamente para quitarles la piel. Luego, enjuágalas y hiérvelas en agua durante 10 minutos. Finalmente, escúrrelas.

Paso 2

Cortar los dientes de ajo en trocitos pequeños y dorarles en mantequilla caliente junto con las croquetas durante unos 10 minutos en una sartén.

Paso 3

Incorpore el ajo finamente picado y el perejil finamente picado, condimente con sal y pimienta, mezcle bien y sirva.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
170 Cal
Lípidos
8 G
Colesterol
22 Mg
Sodio
116 Mg
Potasio
571 Mg
Carbohidratos
21 G
Proteína
3 G
Azúcares
2 G
Vitamina A
69 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
4 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
0 Mg
Hierro
1 Mg
Magnesio
24 Mg
Fibras alimentarias
2 G
Calcio
32 Mg

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