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Batido de plátano, manzana y naranja

Bebidas sin alcohol Receta gourmet
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Descubre la receta de un batido de plátano, manzana y naranja en friends & food. apasionado por la cocina, crea tu propia versión y compártela con la comunidad. ¡es tu turno!
Fácil
05 min
0 min

Calories.

Ingredientes

Para 1 persona

Plátano
1 Unidad
Naranja
1 Unidad
azúcar en polvo
1 Cucharada
manzana dorada deliciosa
1 Unidad
crema de chocolate
2 Unidades

Preparación

Para 1 persona

Paso 1

Corta la naranja y exprime el jugo, luego vierte el jugo en la licuadora.

Paso 2

Corta la manzana y el plátano y añádelos a la licuadora.

Paso 3

Luego agregamos el azúcar y mezclamos todo junto.

Paso 4

Añade cubitos de hielo y refrigera antes de servir.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
328 Cal
Lípidos
1 G
Colesterol
0 Mg
Sodio
5 Mg
Potasio
954 Mg
Carbohidratos
72 G
Proteína
3 G
Azúcares
57 G
Vitamina A
297 Mg
Vitamina B
1 Mg
Vitamina C
94 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
1 Mg
Hierro
1 Mg
Magnesio
64 Mg
Fibras alimentarias
11 G
Calcio
93 Mg

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