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cuatro especias

La composición tradicional de la mezcla de cuatro especias es siempre la misma: jengibre, canela, clavo y nuez moscada.

Cuando comer ?

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Temporada alta Principio o fin de temporada No la temporada

Sugerencia de Receta

Nutrición
Valores por 100 gramos

Calorías
251 Cal
Lípidos
3 G
Colesterol
0 Mg
Sodio
20 Mg
Potasio
1329 Mg
Carbohidratos
64 G
Proteína
10 G
Azúcares
0 G
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
0 Mg
Hierro
9 Mg
Magnesio
171 Mg
Fibras alimentarias
25 G
Calcio
443 Mg

PMF

Qué especias para el pollo ?
El jengibre, el ajo, el pimentón, el azafrán y el curry son perfectos para elevar el sabor del pollo. También puede agregar un poco de espelette.
Que especias en chile ?
Chile está formado por varias especias: pimienta fuerte, pimentón, comino, ajo, griofle y orégano. Algunas mezclas también incluyen cebolla en polvo y semillas de cilantro.
¿cuáles son las especias que te hacen perder peso ?
Diferentes especias ayudan a perder peso: la canela, el jengibre y el hinojo tienen un efecto supresor de apetito, el cardamomo es un quemador de grasa natural, la cúrcuma promueve una mejor asimilación de los alimentos grasos, el comino es un desintoxicador natural.
Cómo preservar las especias ?
Para mantener las especias, colóquelas en frascos de especias o bolsitas herméticas. Coloque los contenedores en un lugar lejos de la humedad, el calor, el aire y la luz.
¿cuáles son las especias para hacer un cuscús ?
Para hacer un cuscús, use una mezcla de especias compuestas de comino, nuez moscada, pimiento dulce, canela, semillas de cilantro, ajo, jengibre, carví, pimienta y clavo.
Que especias para cuscús ?
Para dar sabor y elevar el sabor de su cuscús, use las siguientes especias: comino, jengibre, pimienta, canela, pimentón, semillas de cilantro, clavo, carví, nuez moscada y pimienta blanda. También es posible agregar Ras el Hanout.
Qué especias para el guacamole ?
Para preparar el guacamole, use las siguientes especias: comino molido, pimiento dulce o chile muy cayena, ajo en polvo, nuez y polvo de cilantro.
¿cuáles son las especias de cuscús ?
Para preparar un cuscús, pimentón, jengibre, comino, pimiento dulce, clavo, pimienta, semillas de cilantro, carví, ajo, nuez moscada y canela son esenciales. También puede agregar Ras-El-Hanout.
Que especias para la paella ?
Para hacer una paella, use azafrán, pimentón, cúrcuma y chile dulce. Estas especias colorean y mejoran el sabor del plato.
Qué especias en la sopa de verduras ?
Para mejorar el sabor de su sopa de vegetales, agregue jengibre, curry, cúrcuma, comino o pimienta Espelette. No dude en agregar una mezcla de especias.

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