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Yogur de leche de arroz

Yogures Vegetariano
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Fácil
10 min
02 min

Calories.

Ingredientes

Para 8 personas

Flecha de raíz
80 G
fermento láctico
1 Unidad
leche de arroz
1 L

Preparación

Para 8 personas

Paso 1

Mezcle la raíz de flecha en una cacerola con parte de la leche, luego agregue el resto de la leche. Deje hervir durante 2 minutos.

Paso 2

Agregue los fermentos y mezcle.

Paso 3

Vierta en los frascos de yogurt de vidrio y luego colóquelos en el fabricante de yogurt durante 10 horas.

Paso 4

Deje enfriar, luego cierre las tapas y coloque el yogur frío durante 12 horas.

Paso 5

Atender.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
67 Cal
Lípidos
1 G
Colesterol
0 Mg
Sodio
8 Mg
Potasio
80 Mg
Carbohidratos
13 G
Proteína
1 G
Azúcares
6 G
Vitamina A
61 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
0 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
0 Mg
Hierro
0 Mg
Magnesio
17 Mg
Fibras alimentarias
0 G
Calcio
153 Mg

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