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Yogur de leche de almendras

Yogures Receta equilibrada
Echa un vistazo a esta receta en friends & food. apasionado de la cocina, haz tu versión y compártela con la comunidad. tú decides !
Fácil
10 min
01 min

Ingredientes

Para 8 personas

Agar
1 G
goma guar
2 Cucharaditas
Vainilla
1 Cucharadita

Preparación

Para 8 personas

Paso 1

Mezcle el agar en 50 centilitros de leche de almendras y caliente en una cacerola.

Paso 2

Vierta la goma de guar mezclando y luego hierva durante 30 segundos.

Paso 3

Agregue el resto de la leche, semillas de vainilla y miel.

Paso 4

Integre los fermentos lácticos y la mezcla.

Paso 5

Vierta la mezcla en macetas de yogurt y póngalas en un fabricante de yogurt durante 8 horas.

Paso 6

Almacene fresco durante 4 horas y sirva.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
66 Cal
Lípidos
4 G
Colesterol
0 Mg
Sodio
5 Mg
Potasio
43 Mg
Carbohidratos
5 G
Proteína
1 G
Azúcares
4 G
Vitamina A
79 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
0 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
0 Mg
Hierro
1 Mg
Magnesio
13 Mg
Fibras alimentarias
1 G
Calcio
19 Mg

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