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Ñames fritos

Acompañamientos Receta gourmet
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Descubre la receta de ñame frito en friends & food. apasionado por la cocina, crea tu propia versión y compártela con la comunidad. ¡es tu turno!
Fácil
10 min
40 min

Calories.

Ingredientes

Para 4 personas

Flor de sal
1 Pizca
Espelette chilli
1 Unidad
aceite de oliva
4 Cucharadas
Ñame
1 Unidad
Hoja de romero
1 Pizca

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

Precalentar el horno a 220ºC, mientras tanto pelar el ñame y cortarlo en bastones.

Paso 2

Luego lávalas bien, retira el pegamento, sécalas y colócalas en una fuente para horno.

Paso 3

Rociar con aceite de oliva y espolvorear con sal, pimienta de Espelette y tomillo seco, luego mezclar todo junto.

Paso 4

Hornear durante 40 minutos a 220ºC.

Paso 5

Atender.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
0 Cal
Lípidos
N/A
Colesterol
N/A
Sodio
94 Mg
Potasio
2 Mg
Carbohidratos
N/A
Proteína
0 G
Azúcares
N/A
Vitamina A
N/A
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
N/A
Vitamina D
N/A
Vitamina E
N/A
Hierro
0 Mg
Magnesio
1 Mg
Fibras alimentarias
0 G
Calcio
1 Mg

Sugerencia de Receta

410

Calories
Calabacines con patatas y cebollas gratinados con queso
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Acompañamientos Vegetariano

45

Calories
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0

Calories
Encurtidos de calabacín al curry
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Calories
Pepinillos caseros en vinagre
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